Karissmaa – Empowerment Coaching
Du bist getrennt und fühlst dich im Umgang mit deinem narzisstischen Ex-Partner hilflos? Du bist nicht allein. Ich begleite Mütter dabei, sich und ihre Kinder in herausfordernden Beziehungskonstellationen stark zu machen.
Stimmen meiner Klientinnen
„Ich fand Sandhya Babu beim Coaching sehr ermutigend und unterstützend. Bei dem Thema Narzissmus konnte sie mich in vielen Thematiken einfühlsam begleiten. Lieben Dank!“
Wenn der Schutz deines Kindes zur Herausforderung wird
Trennungen mit narzisstischen Persönlichkeiten sind selten geradlinig. Manipulative Kommunikation, plötzliche Stimmungswechsel und die ständige Unsicherheit belasten dich und dein Kind. Im Coaching finden wir gemeinsam Wege, um klare Grenzen zu setzen, deine innere Stärke wiederzufinden und deine Kinder emotional zu schützen.
Mein Angebot
Strategische und mentale Unterstützung, ganz auf deine Situation abgestimmt.
Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten
Für getrennte Mütter mit Kindern
Du lernst, manipulative Muster früh zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und ruhig sowie sachlich zu kommunizieren – etwa bei Übergaben oder schwierigen Absprachen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dich entlasten und deine Kinder emotional schützen.
Strategie entwickeln
Praktische Strategien für schwierige Gespräche, Übergaben und Entscheidungen.
Grenzen schützen
Lernen, emotionale und kommunikative Grenzen gegenüber deinem Ex-Partner zu setzen.
Deine Stärke zurückgewinnen
Selbstzweifel nachhaltig abbauen und dein Selbstvertrauen als Mutter und Frau stärken.
Auf Augenhöhe bleiben
Einen ruhigen, klaren Kommunikationsstil finden – für dich und für dein Kind.
„Mutter zu sein heisst nicht, alles alleine zu tragen. Manchmal braucht es jemanden, der dir hilft, wieder klar zu sehen.“
— Sandhya Babu
Themen, die Frauen zu mir bringen
Umgang mit Narzissten
Muster erkennen, Grenzen setzen, sachlich kommunizieren.
Trennung mit Kindern
Übergaben, Absprachen und Nachtrennungsgewalt bewältigen.
Anzeichen erkennen
Typische Muster, verdeckter Narzissmus und Schuldumkehr.
Häufige Fragen
Was tun gegen Narzissmus? Ablauf, Grenzen und Unterschiede zur Therapie.
Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch
In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Sandhya Babu · info@karissmaa.com