Häufige Fragen
Häufige Fragen zu Narzissmus und Coaching
Kurze, direkte Antworten auf die Fragen, die im Erstgespräch am häufigsten kommen.
Was kann ich gegen narzisstisches Verhalten tun?
Du kannst das Verhalten der anderen Person nicht ändern, aber deine Reaktion und den Rahmen. Wirksam sind kurze, sachliche Kommunikation, klare Grenzen mit angekündigten Konsequenzen, schriftliche Absprachen und feste Kontaktzeiten. Im Coaching üben wir diese Schritte an deinen konkreten Situationen.
Wie äussert sich Narzissmus in einer Beziehung?
Typisch ist ein Wechsel aus intensiver Nähe und Abwertung, Schuldumkehr bei Kritik, das Umschreiben von Gesprächen und Kontrolle über Geld, Zeit oder Kontakte. Entscheidend ist das wiederkehrende Muster, nicht ein einzelner Streit.
Was ist Nachtrennungsgewalt?
Nachtrennungsgewalt ist Verhalten, das nach der Trennung weiter Druck ausübt: kurzfristig geänderte Abmachungen, finanzieller Druck, Abwertung vor den Kindern oder das Einbeziehen von Behörden und Umfeld als Bühne. Sie zeigt sich besonders dort, wo gemeinsame Kinder Kontakt erzwingen.
Für wen ist das Coaching gedacht?
Für Frauen, die mit narzisstisch geprägten Verhaltensmustern zu tun haben – in einer Beziehung, nach einer Trennung oder im gemeinsamen Elternsein. Ein Schwerpunkt liegt bei Müttern nach einer Trennung mit gemeinsamen Kindern.
Ist Coaching das Gleiche wie Therapie?
Nein. Coaching arbeitet an gegenwärtigen Situationen, Entscheidungen und Handlungsstrategien. Es ersetzt keine Psychotherapie, keine Rechtsberatung und keine Hilfe in akuten Gefährdungssituationen. Bei Bedarf verweise ich auf passende Fachstellen.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären deine Situation, dein Ziel und ob die Zusammenarbeit passt. Du erreichst mich per E-Mail an info@karissmaa.com.
Nach welchem Modell arbeitest du?
Ich bin zertifizierter wertorientierter systemischer Coach nach dem St. Galler Coaching Modell® und habe einen Master of Science in Wirtschaft sowie Arbeitserfahrung in internationalen Firmen.